就座礼仪

就座礼仪是社交场合中非常重要的一部分，它体现了一个人的教养和对他人的尊重。以下是一些基本的就座礼仪规范：

### 入座礼仪

1. **轻稳缓坐** ：走到座位前，转身后轻稳地坐下，避免拖拉椅子。

2. **女士裙装** ：如果穿着裙装，应轻拢裙摆，避免坐下后拉拽衣裙。

3. **座位选择** ：在正式场合，通常从椅子左侧入座，离座时也从左侧离开。

4. **坐姿** ：坐满椅子的2/3，保持背部挺直，不要过于放松。

5. **交谈姿势** ：与交谈者交谈时，根据对方方位调整坐姿，保持上身挺直，避免自卑或讨好的姿态。

### 女士坐姿

1. **双腿斜放** ：女士可以斜放一侧腿，双脚可稍有前后之差，以显娴雅。

2. **脚踝盘坐** ：脚踝交叉垂直于地面，注意膝盖并拢，脚尖外展。

3. **斜叠式** ：左腿斜放，右腿叠放于左腿上，注意脚腕绷直。

### 男士坐姿

1. **开膝式** ：两腿分开不超过肩宽，双手自然放在膝盖上。

2. **叠放式** ：左腿垂直于地面，右腿叠放于左腿上，避免形成4字形坐姿。

### 其他注意事项

1. **宾客入座** ：宾客入座时，应遵循长者和客人先入座的原则。

2. **安静等待** ：入座后应安静等待上菜，避免喧哗或随意起身走动。

3. **座位安排** ：在宴请中，座位安排通常遵循“右高左低”的原则，中间位置最尊贵。

4. **就座顺序** ：在邀请客人吃饭时，应请身份高者先入座。

以上礼仪规范适用于大多数正式和非正式的社交场合。请根据具体情况灵活运用，以展现良好的教养和对他人的尊重

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