这个梗的含义是指独自面临困难、伤痛，现在也用来形容一个人表现很突出，通常用于搞笑场合。
起源于一位网友女友的朋友圈，当时这位网友和女友对话时，女友在嘴上说着“没事，你睡吧，别管我”，而当网友说晚安的时候，女友却立马发了一条矫情动态：“终究还是一个人扛下了所有。”并表示“唉，还是没人能理解我”。整个事件发生在几年前，涉及的人物名字不详，也没有具体的企业信息。
如何正确运用这个梗在社交生活里呢？假设你和朋友们在一起吃饭，其中一个朋友吃了特别多的菜，你可以戏谑地说：“哇，你终究还是一个人吃完了所有的菜！”这样就使用了这个梗，增添了一些幽默和调侃。
